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STUDIO Starry - 三郷の女性専用ピラティス&ヨガスタジオ
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048-400-2102
無料体験はこちら
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インスタグラム

studio_starry

輝きは自分の中にある。なりたいを叶えよう✨
・ヨガ
・ピラティス
・ダンス
・パーソナルトレーニング
・整体
・アロマトリートメント
 
三郷駅北口徒歩6分
女性専用×少人数制レッスンスタジオ

💫インサイドフロー💫 毎週土曜日1 💫インサイドフロー💫

毎週土曜日17:00-18:00
インサイドフローのクラス、もう体験されましたか?😆🎵

世界各地で広がりを見せているリズムやビートに合わせて動く新スタイルのヨガです🧘‍♀️

ただ音楽に合わせて動くだけではなく、音楽に込められた思いやフローを作った人の気持ちが反映された動きとなっているのが特徴です✨

新しいことにチャレンジしたい方、音楽が好きな方、ストレス解消したい、動くのが好きな方には是非おすすめ😊🩵

クラスでお待ちしております♪

【インサイドフローとは】
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された
「インサイドフロー」の大きな特徴は
音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で創り上げていきます
インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”
常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル

💫💫💫💫💫💫

#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry #インサイドフロー
ピラティスのレッスン風景です🩵

お会いするのが初めてのお二人でしたが、終始和やかな雰囲気で最後は記念撮影をパシャリ♪

足が攣らなくなったり、できないエクササイズができるようになったりと、Starryでのレッスンを通して体の変化を実感していただけているようです👏✨

継続は力なり!ですね😍👏✨
これからも一緒に楽しくエクササイズを続けてまいりましょう☺️❤️‍🔥

💫チャレンジピラティス💫
木曜日18:30〜隔週
土曜日14:00〜隔週
インストラクター CHIEMI

ご参加お待ちしております☺️🩵🩵

#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #美ボディ #ボディメイク #キッズダンス #三郷ヨガ #三郷ピラティス
🩵MAYA先生🩵 Starryのインストラクタ 🩵MAYA先生🩵

Starryのインストラクター紹介💫

10月より新しくレッスンを担当します、
ヨガ・ピラティスインストラクターのMAYA先生です😆✨

ヨガ、ピラティスそれぞれの良さを伝えていらっしゃいます🤗🩵
食べること、カフェ巡りがお好きだというMAYA先生🤩🍽️
きっと沢山食べて沢山動いてカロリー消費❤️‍🔥されているのでしょう🤔🤔

元美容師さんのMAYA先生💇‍♀️
ボディメイクだけでなく、ヘアケアについても教えてくれるかも…?😙😍🥰

⬇️担当クラス⬇️

10月〜土曜日9:30-10:30
内容隔週
💫Sound feel yoga(エクササイズ)★★
💫Inner Glow Yoga★★

11月〜担当レッスン枠が増える予定です🤗
ご予約お待ちしております🤍🩵

#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #美ボディ #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry
\新しい先生のご紹介🩵/

みなさまこんにちは💫
starryに新しいインストラクターが仲間入りすることになりました🙌

MAYA先生です✨

10月は土曜日の朝9:30〜10:30のヨガクラスを担当します😊
11月以降はその他の曜日やピラティスのクラスも😚🩵

🗓️10/4(土)&10/18(土)
【Inner Glow Yoga★★】

インナーグロウ…直訳すると内側から輝くという意味があります✨
呼吸をメインにゆったりとした動きの中で首や肩こりを改善してリラックス。
内側から輝く自分をつくっていきましょう✨

🗓️10/11(土)&10/25(土)
【Sound feel yoga(エクササイズ)★★】

リズムに合わせて楽しくエクササイズするクラスです!
ダンスが好きな方、効率良く全身痩せたい方にとてもおすすめです。
基礎代謝が上がることで痩せやすく引き締まった美しい身体が期待できます🔥

※ペットボトルをダンベル代わりに使用します!
500mlのペットボトル2本を中身ありの状態でご持参ください。

以下、MAYA先生からのメッセージです♪

********

みなさまはじめまして、MAYAです☺️

女性の「綺麗になりたい」その通過点に私は携わりたいと考え6年ほど美容師をしておりました。
健康な身体を維持するために新しく趣味を探している時に、ヨガ・ピラティスに出会いました✨

自分自身もともと身体が硬く猫背で反り腰でした💦
だからこそ共感できることもあると思うのでなんでも相談して下さい😉

ヨガやピラティスを通して今よりもっと自分を好きになってほしい、自分と向き合い1人の女性としての時間を過ごして欲しい、という思いでレッスンを行っています!

お悩み改善や、理想の自分に近づくためのお手伝いをさせてください❤️‍🔥
是非クラスでお待ちしております✨

********

みなさま是非MAYA先生のレッスンにいらしてくださいね💫🩵🩵ご予約お待ちしております🫶

#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #美ボディ #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry
\ヨガとピラティスの違い/ ✔ヨガ \ヨガとピラティスの違い/

✔ヨガ
もともとは“瞑想のためのからだづくり”としてポーズが生まれたもの。
心へのアプローチが中心だけど、続けることで身体も自然にととのう🌿

✔ピラティス
リハビリから発展したエクササイズ。
身体へのアプローチが中心だけど、整った姿勢や呼吸で心も軽くなる✨

💡共通点は「呼吸を大事にすること」
ヨガは心から身体へ。
ピラティスは身体から心へ。

どちらも心と身体をバランスよくととのえてくれる🌈

STUDIO Starryでは、両方体験できます🌌
気分や目的に合わせて選べるのが魅力🩵

ぜひ一緒に練習しませんか?💫

#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry
\🚗駐車場のご案内🚗/

当スタジオには専用の駐車場はございません⚠️

マリエーヌさんの前に3台分駐車スペースがあります。
こちらはビル共有の駐車スペースになりますので、
満車の場合は恐れ入りますが
お近くのパーキングをご利用くださいませ🙇‍♀️

#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry
\ピラティスってどっちから始める?/
マシン?それともマット?🤔💫

マシンピラティスは
✔ スプリングで負荷を調整できて動きやすい
✔ 正しいフォームをキープしやすい
でも…スタジオ通いが必須&お値段ちょっと高め💸
✔グループレッスンは特に、身体の使い方がわからない状態だと別のところに効いてしまう、最悪怪我をするリスクも⚠️

マットピラティスは
✔ 自分の体重だけでコントロールするからインナーがしっかり目覚める
✔ 道具いらず&家でも復習できてコスパ◎
✔ 継続しやすいから習慣化しやすい

結論…まずはマットからスタートをおすすめ🙌

Starryで一緒に心地いい体づくり始めましょ🩵

#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry #マットピラティス
💫インサイドフロー💫 毎週土曜日1 💫インサイドフロー💫

毎週土曜日17:00-18:00
インサイドフローのクラスがスタートしています😆🎵

要指導者資格なので、世に沢山あるヨガスタジオの中でも受けられるところはなかなか少ないのです🫢✨
はじめてで不安…という方もご心配なく🩵
大人数のスタジオだと、フローについていけない〜💦なんて事もあるかもしれません😭
が、Starryは最大7名の少人数制⭐️
HIRONO先生が優しく丁寧に誘導してくれますよー😍

曲には意味が、フローには想いが込められています✨
ぜひクラスで体感してみてくださいね💕
ご参加お待ちしております!

#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry #インサイドフロー
💫NEWレッスンのお知らせ💫 8月から 💫NEWレッスンのお知らせ💫

8月から毎週土曜日17:00-18:00
インサイドフローヨガがスタートいたします😚✨

ドイツ系韓国人のYoung Kim氏によって考えられたインサイドフロー。
音楽と呼吸を同調させて、ヨガの動きを取り入れながら一つの曲を参加者全員で創り上げ、全身をダイナミックに動かしていくクラスです✨

インストラクターはHIRONO先生🧘‍♀️
なかなか受けられるチャンスの少ない、貴重なレッスンです🩷

皆さんで作り上げるFLOWは感動的で爽快感があり、病みつきになること間違いなし…❣️
ぜひご参加お待ちしております😆💫

Music/ die with a smile
Flow/@soonja.song_yogaveda

#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry #インサイドフロー
💫美姿勢ヨガ💫

レッスン風景をご紹介🥰

姿勢が変わると気持ちもシャキッとしますし
スタイルアップも⤴️⤴️ 

一緒に美しい姿勢を目指しませんか?

担当IR:Chikako

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StudioStarry
三郷駅北口徒歩6分
少人数制のヨガ、ピラティススタジオ

パーソナルトレーニングや
アロマのリラクゼーションもできますので
ハイライトからご予約を!

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#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry #ワークアウト #エクササイズ
🩵ASAMI先生🩵

Starryのインストラクター紹介💫
本日はヨガ・ピラティスインストラクターのASAMI先生です😆✨

ヨガ、ピラティスそれぞれの良さをクラスで伝えていらっしゃいます😘💫
プライベートではワクワク楽しいことを常に追い求めているというASAMI先生✨
アクティブで明るい先生は人と話すことが大好き💞とのことなので、クラスに初めて参加する方もご心配なく😆
会うだけで元気になれるかも…!?😍

⬇️担当クラス⬇️

💫デトックスヨガ★★
💫リフレッシュアロマヨガ★★
💫朝ピラティス★★
💫体幹コントロールピラティス(初級★/中級★★)

今日はゆったり自分を癒すヨガの気分…
今日は身体を丁寧に整えるピラティスの気分…ってありますよね☺️💡
スケジュールをチェックしていただき、その日の気分でぜひASAMI先生のクラスにいらしてくださいね😊✨

ご予約お待ちしております🤍🩵

#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #美ボディ #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry
\スタジオのマンスリー会員様に嬉しいお知らせ‼️/

Starryには星空をイメージしたリラクゼーションサロンが併設されており、完全個室のプライベート空間で癒しの時間を提供させていただいております💫

なんとこの度、サロンでのアロマトリートメントメニューが
スタジオマンスリー会員様限定でいつでも50%オフで受けられるようになりました‼️😆🎉✨

しかも回数制限もありませんので何度でもお得に受けていただけます🥰
ホットペッパーから【会員限定】のクーポンを選んでご予約ください✨

これまでサロンのみご利用だったお客様も、スタジオレッスンの無料体験に是非お越しください🧘‍♀️
今なら入会金・事務手数料・初月会費が無料です💡
ご入会後すぐにサロンの半額特典が使えます✊

スタジオで身体を動かしてスッキリ!その後そのままサロンへ直行🏃‍♂️からの至福の癒しトリートメントタイムがStarryで叶います😍

ご自身へのご褒美に、是非おトクにご利用ください🥰💫

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StudioStarry
三郷駅北口徒歩6分
少人数制のヨガ、ピラティススタジオ

パーソナルトレーニングや
アロマのリラクゼーションもできますので
ハイライトからご予約を!

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#ヨガ #ヨガスタジオ  #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #バレトン #ボディメイク #キッズダンス #三郷キッズダンス #流山 #吉川 #studiostarry
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© Studio Starry

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