新しいフォームローラーが来ました！

＼新しいフォームローラーが来ました！／

こんにちは☀️STUDIO Starryです✨

NEWアイテムのご紹介です！
筋膜リリース用のフォームローラーが新しくなりました☺️

以前からスタジオにあったローラーよりも小ぶりで小まわりが効き、扱いやすくなりました冀
筋膜リリースローラーで一番有名な、トリガーポイントのものなので安心してお使いいただけます✨

毎週金曜日11:00-ほぐし＆ストレッチのクラスや
筋膜リリース＆ベーシックピラティス
で使用していきます!

ビギナーヨガやベーシックヨガのウォーミングアップとしてもたまに登場するかも!?
また、ご希望があればレッスン前の時間にご自身でコロコロほぐして頂いてもOK
使い方をご説明いたしますよ✨

筋肉は、使う前も、使った後も、ケアが必要です♪
ぜひご自分の身体をたいせつに、整えて行きましょう☺️